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Laufen: Das große Buch für Anfänger
312 Seiten (2006)

Laufen: Das große Buch für Anfänger
Dieses Buch
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oder bei

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Laufen: Das große Buch für Anfänger

Autor: Amby Burfoot

» Richtig einsteigen, Das Basic- und Fortgeschrittenen-Programm. Mit 8- und 24-Wochen-Trainingsplan

Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Dieses Buch basiert auf den Erkenntnissen der besten Runner's World-Experten.

Praktisch, informativ, unterhaltsam und leicht verständlich findet jeder Läufer und jede Läuferin außerordentlich wertvolle Hinweise.

Ein Muss für jeden Läufer und jeden, der es werden will.
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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking