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Nordic Walking - Aber richtig!
128 Seiten (2004)

Nordic Walking - Aber richtig!
Dieses Buch
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Nordic Walking - Aber richtig!

Autoren: Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch

» aus der Serie BLV Sport praktisch

Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):

Die Wirkung auf Körper und Psyche, Ausrüstung, richtige Technik durch Körperwahrnehmung, Fehleranalyse; Training für die Gesundheit, zur Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Entspannung und bei körperlichen Einschränkungen.

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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking