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128 Seiten (2004)
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Nordic Walking - Aber richtig!
Autoren: Petra Regelin, Petra Mommert-Jauch
» aus der Serie BLV Sport praktisch
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):
Die Wirkung auf Körper und Psyche, Ausrüstung, richtige Technik durch Körperwahrnehmung, Fehleranalyse; Training für die Gesundheit, zur Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Entspannung und bei körperlichen Einschränkungen.
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