» Technikcheck und Trainingspläne. Mehr Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Mit Basic- und Profi-Progra
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Das Gehen mit den Stöcken hat sich durchgesetzt: Sogar Läufer steigen um und suchen angemessene Trainingsprogramme. Top-Expertin Doris Burger präsentiert die sportliche Variante des Nordic-Walking, mit Trainingscheck und Techniktipps.
Über den Autor:
Doris Burger, 1959 in Freiburg/i.Br.geboren, ist Journalistin und Fachautorin mit besonderen Kenntnissen und Erfahrungen in den Sachgebieten:
Psychologie&Partnerschaft, Gesundheit&Fitness und Wellness&Reisen.
Sie war von 1989-1992 Redakteurin und Autorin bei COSMOPOLITAN in München und von 1992-1993 Ressortleiterin bei FÜR SIE in Hamburg. Seit 1995 ist sie als freie Autorin und Konzeptionistin für Healthy Living, Woman Working@Office, Journal für die Frau, Fit for Fun, Shape, Die Woche, Sports, Cosmopolitan, u. a. tätig. Seit 2003 ist Vertretung der Ressortleitung Aktuelles, Frau von Heute.
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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking
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