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Tipps für den Laufschuhkauf

Tipps für den Laufschuhkauf:

»	Nimm dir genügend Zeit zum Laufschuhkauf.
»	Kauf deine Laufschuhe nachmittags, da Ihre Füße dann angeschwollen sind, was ja später auch durch die Belastung beim Laufen geschieht.
»	Falls du bereits Laufschuhe besitzen, nimm diese zum Kauf mit. Ein erfahrener Fachverkäufer kann am unterschiedlichen Sohlenabrieb etwaige Fußfehlstellungen und deinen Laufstil erkennen.
»	Einen guten Verkäufer erkennst du auch daran, dass er nicht bei einer Marke hängen bleibt.
»	Lass dich nicht vom Preis oder Styling leiten; die teuersten oder leichtesten Schuhe oder die von einem Spitzenläufer sind nicht automatisch auch für dich optimal.
»	Lauf bei der Anprobe im Fachgeschäft umher. Besser ist noch ein Test auf einem Laufband mit Videoüberwachung.

Quellen und Weiterführende Literatur

» Runners Basic

» Der optimale Laufschuh

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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking