Laufanfänderkurs
Jeder Anfang fällt schwer, aber in der Gruppe wird es gleich viel leichter. Wir möchten Euch helfen, mit dem wohl einfachsten und effektivsten Ausdauersport zu beginnen um dennoch Anfängerfehler zu vermeiden, stellen wir Euch eine erfahrene Lauftherapeutin (Verena Bartmann) an die Seite.
Als Ziel haben wir uns einen 10 km Lauf im Rahmen des Würzburger Marathons im Mai 2009 gesetzt. Aber um dieses große Vorhaben auch ohne Probleme für alle realisieren zu können, setzten wir vor allem auf ein langfristiges Training.
Training:
Mittwoch 18:00 Uhr bei Laufstil
Samstag 16:00 Uhr am Sanderrasen
Bei den Lauftreffs handelt es ich um freiwillige Einträge von Läufern oder Lauftreffbetreibern. Da uns nicht immer alle Änderungen eines Lauftreffs mitgeteilt werden, können wir leider keine Garantie dafür übernehmen, dass die Lauftreffs noch aktuell sind. Wir möchten euch daher bitten, bevor ihr an einem Lauftreff teilnehmen möchtet, mit dem Betreiber des Lauftreffs Kontakt aufzunehmen, um die Aktualität des Lauftreffs zu erfragen.
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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking
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