Fit werden und bleiben über das ganze Jahr. Das ist das Motto des Lauftreffs und der Nordic-Walker. Mehrmals in der Woche treffen sich die Sportler am Marxplatz in der Gehnbachstraße in St. Ingbert.
Angeboten werden für die Bereiche Nordic-Walking und Lauftreff verschiedene Leistungsgruppen. Die Gruppen haben je nach Fitnessstand eine Stärke von 5 bis 10 Personen und werden von erfahrenen Übungsleitern betreut. Großen Wert legen die Übungsleiter auf die Anfänger in beiden Sportarten.
Die Übungseinheiten folgen der Philosophie eine Stunde Bewegung in der freien Natur. Dies bedeutet für die Läufer eine Strecke von fünf bis elf Kilometern, bei den Nordic-Walkern werden Strecken bis acht Kilometer in der Stunde bewältigt.
Gelaufen und gewalkt wird auf abwechslungsreichen Strecken rund um die Gehnbachstraße.
Die DJK-SG Ingbert bietet immer wieder Einstiegskurse in Nordic-Walking an.
Bei den Lauftreffs handelt es ich um freiwillige Einträge von Läufern oder Lauftreffbetreibern. Da uns nicht immer alle Änderungen eines Lauftreffs mitgeteilt werden, können wir leider keine Garantie dafür übernehmen, dass die Lauftreffs noch aktuell sind. Wir möchten euch daher bitten, bevor ihr an einem Lauftreff teilnehmen möchtet, mit dem Betreiber des Lauftreffs Kontakt aufzunehmen, um die Aktualität des Lauftreffs zu erfragen.
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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking
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