Die Seite ist eine Laufseite für Anfänger, die hilft, in das Thema Laufen einzusteigen. Dabei ist auf der Seite ganz besonders darauf geachtet, den Leser zu ermutigen das Laufen beizubehalten, auch wenn es am Anfang einige Schwierigkeiten mit sich bringt. Daneben wird darauf hingewiesen, dass der Anfänger vor allen anderen Dingen das richtige Schuhwerk bekommen muss und statt sich auf viele Mittelchen, wie Zusatznahrung, Laufuhren etc., auf das wesentliche, nämlich das Laufen zu stürzten.
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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking
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