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 « zurück Fitnesswalking Wenn du deine körperliche Leistungfähigkeit steigern möchtest, benötigst du schon einiges an Zeitaufwand und Organisation.Für trainierte Menschen ist es schwierig ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und sind mit wenig Steigerung auch zufrieden. Für Einsteiger ist das ganz anders, denn je niedrieger dein Fitnesslevel, desto größer sind deine Leistungssprünge. Wenn du dich für das Training des Fitnesswalkings entschieden hast, wirst du merken, wie es von mal zu mal besser wird.
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