Die Zeitschrift "aktiv laufen" vermittelt den Lesern wirklich Spaß am Laufen.
Das Team, welches aus erfahrenen Läufern, Medizinern, Trainern und Journalisten besteht, liefert dir alle zwei Monate erstklassige Beratung und jede Menge Tipps in Sachen Training, Outfit und Lauftechnik.
aktiv laufen Die Zeitschrift "aktiv laufen" befasst sich mit den Titelthemen, wie
weniger Training, schneller im Ziel
schneller werden
pulsgesteuertes Training
schneller ab 40
Sport BHs
Laufen und Mode
Laufen Sie sich gesund
jetzt starten - in vier Wochen zum Läufer
auf zur 10-km-Bestzeit
Laufen im Sommer und vieles mehr . . .
Weitere Themen der Zeitschrift sind ist die Ernährung
so trinken Sie richtig
Obst und Gemüse
Nahrungsergänzung
das optimale Frühstück
Equipment:
Unterwäsche
Mützen
Jacke
Hose
Shirt
Socken
Laufbasics
Allroundschuhe im Test
Laufcomputer
Medizin:
Schienbeinkantensyndrom
Runners knee
Bänderdehnung
Meniskusverletzungen
Ermüdungsbruch
die Achillessehne
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Birgit Hilbig | ... alles zum Thema Laufen / Jogging, Walking und Nordic-Walking
Laufen
