Der Lauftechnik Buchladen zum Thema Dies und Das

220 Seiten (2009) Dieses Buch gibt's bei: amazon.de oder bei eBay

Boston run Autor: Frank Lauenroth » Der Marathon-Thriller (literaturcafe.de , 12.12.2008) Es ist ein Plot wie aus einem Hollywoodfilm, den sich Frank Lauenroth für seinen neuen Roman erdacht hat. Frank Lauenroths Thriller "Boston run" ist ein spannendes Rennen mit überraschendem Ausgang. (buchwurm.info , 20.12.2008) Obwohl wir doch von Brian Harding auf den knapp über 200 Seiten des Thrillers nicht allzu viel erfahren, fiebern wir von der ersten Seite an mit ihm mit. Frank Lauenroth erschafft mit Brian den Sympathieträger, der sofort zur Identifikationsfigur wird - denn wer würde nicht gerne selbst einmal einen Marathon überstehen und dann sogar vielleicht gewinnen und das nicht unerhebliche Preisgeld einsacken? So projiziert der Leser seine Wünsche auf Brian, was ihn uns noch näher bringt. Frank Lauenroths Schreibstil ist schnörkellos und beschränkt sich auf das Wesentliche. Keine überflüssige Information bremst die Spannung aus, nirgends treffen wir unwichtige Personen an, die für die Handlung unwesentlich sind. Auch auf eine wissenschaftliche Diskussion um die Wunderdroge lässt Lauenroth sich nicht ein. Das Dopingmittel setzt er als gegeben voraus, es ist hier nur Mittel zum Zweck und Aufhänger der spannenden Handlung. Mir persönlich hat das sehr gut gefallen, denn sämtliche Spekulationen über die Machbarkeit einer solchen Droge oder ihre Herstellung hätten doch nur in eine Sackgasse laufen können. Nach seinem Science-Fiction-Roman "Simon befiehlt" stellt Frank Lauenroth nun eindrucksvoll unter Beweis, dass er auch ein Händchen für das Thrillergenre hat. Seine Figuren bleiben uns zwar etwas fremd, was in diesem Kontext aber überhaupt nicht stört. Die Geschichte gefällt ausgesprochen gut und wartet am Ende noch mit einer Überraschung auf und auch mit einem Schluss, der dem Leser ein breites Grinsen ins Gesicht zaubert. Hier zeigt uns der Autor seinen Sinn für Humor. "Boston Run" ist ein rundum gelungener Thriller, der hoffen lässt, dass Frank Lauenroth diesem Genre treu bleibt und uns möglichst bald mit seinem nächsten Werk versorgen wird. Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Brian Harding war immer ein guter Sportler - aber niemals ein herausragender! Der Boston-Marathon ist erst sein zweiter Start über die 42-Kilometer-Distanz, doch Brian weiß, dass er heute gewinnen wird. Ein neues Dopingmittel verleiht seinem Körper ein Mehrfaches des normalen Leistungsvermögens. Die Substanz baut sich während des Laufes ab, so dass sie nach dem Überqueren der Ziellinie nicht mehr nachweisbar sein wird. Ein scheinbar perfekter Plan. Doch außer der Siegprämie von 150.000 Dollar wartet bereits der Geheimdienst NSA auf Brian. Die Formel dieses neuen Dopingmittels ist immens wertvoll und die NSA-Einsatzleiterin Rachel Parker weiß, dass sie an Brians Blut gelangen muss, bevor er auf die Zielgerade einbiegt. Die Jagd ist eröffnet! » Buch bestellen bei amazon.de » Buch ersteigern bei eBay (schon ab 1,00 €)

128 Seiten (2009) Dieses Buch gibt's bei: amazon.de oder bei eBay

Rückerts kleine Rückenschule Autor: Uwe Rückert » Effektives Training für einen starken Rücken Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt - nahezu jeder Bundesbürger hat irgendwann einmal zumindest vorübergehend Probleme mit der Wirbelsäule, insbesondere mit den Bandscheiben. Millionen leiden jedoch unter zermürbenden Kreuzschmerzen. Durch ein effektives Training kann man seinen Rücken stärken. "Rückerts kleine Rückenschule" hilft, mit Rückenbeschwerden besser zurechtzukommen, im Alltag Erleichterung zu finden und durch Übungen den Rücken und die Muskulatur zu kräftigen. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz. Aus dem Inhalt - Die zehn goldenen Regeln der Rückenschule - Die Wirbelsäule - topstabil und optimal beweglich - Erkrankungen der Wirbelsäule - Was dem Rücken gut tut - Wie die Rückenschule hilft - Schmerzlos durch den Alltag - Strategien gegen den Stress - Bewegung ist das A und O - So bleiben Sie in Form Der Autor Uwe Rückert, Jahrgang 1963, ist Facharzt für Orthopädie und Sozialmediziner. Der gebürtige Rheinländer arbeitet als Oberarzt der Abteilung Orthopädie II in der Reha-Klinik Damp (Ostsee). Der Autor ist Wissenschaftlicher Leiter der Rückenschullehrer-Ausbildung an der Akademie in Damp und Dozent für Physiologie an der Physiotherapeutenschule. Uwe Rückert ist verheiratet, Vater von vier Kindern und lebt in Hamburg. » Buch bestellen bei amazon.de » Buch ersteigern bei eBay (schon ab 1,00 €)

38691 Seiten (2009) Dieses Buch gibt's bei: amazon.de oder bei eBay

Tinnitus Autoren: Dr. med. Michelle Markus, Alexander Hoffmann » Ursachen und Behandlung von Ohrgeräuschen Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Es klingelt und saust, es pfeift und hämmert, es brummt und piepst - immer mehr Menschen leiden unter ständigen Ohrgeräuschen. Je nach Schätzung klagen allein in Deutschland über 1,5 bis drei Millionen Menschen über die nervende Dauerbeschallung im eigenen Kopf. Häufig wird Tinnitus von einer Erkrankung ausgelöst, die gar nicht unmittelbar im Bereich der Ohren liegen. Dieser Ratgeber erklärt sehr ausführlich und leicht verständlich, wie es zu dem heimtückischen Ohrenrauschen kommen kann. Die Autoren zeigen alle Möglichkeiten, um das komplexe Leiden Tinnitus zu bekämpfen und zu lindern. Sie erläutern die genauen Unterschiede und Ursachen von objektivem und subjektivem Tinnitus. Betroffene erfahren, welcher Arzt der richtige für sie ist und welche Therapien sich bei der Behandlung von Tinnitus bewährt haben. In vielen Fallbeispielen kommen Betroffenen zu Wort. Auch wenn die Ohrgeräusche chronisch werden, gibt Wege und Strategien, trotz Tinnitus ein lebenswertes Leben zu führen. Die Autoren zeigen, welche dies sind. Aus dem Inhalt: - Ich höre was, was du nicht hörst - Sie sind kein Einzelfall - Der Ton im Ohr macht mich verrückt - Was Tinnitus für den Betroffenen bedeutet - Woher kommt das Sausen? - Tinnitus ist unkalkulierbar - Was tun? - So früh wie möglich zum Arzt! - Skalpell oder Sauerstoff? - Gut ist, was nützt - Wie gehe ich mit dem chronischen Tinnitus um? - Gewinnen Sie Macht über Ihre Krankheit Die Autoren Dr. med. Michelle Markus ist praktizierende Ärztin mit langjähriger Erfahrung in Praxis und Klinik. Sie ist sowohl in der Schulmedizin als auch in der Naturheilkunde zuhause. Alexander Hoffmann ist freier Journalist und seit 1983 selbstständig. Er wurde mehrfach mit Preisen ausgezeichnet und hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber zum Thema Gesundheit verfasst. » Buch bestellen bei amazon.de » Buch ersteigern bei eBay (schon ab 1,00 €)

110 Seiten (1995) Dieses Buch gibt's bei: amazon.de oder bei eBay

Räuber und Gendarm Autor: Ulli Schubert » Taschenbuch ab 8 Jahre Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Florians Vater ist Einbrecher, und für Florian ist das ein Beruf wie jeder andere. Wie Bäcker, Lehrer oder Elektriker. Ehrlich. Florian weiß, daß Einbrechen verboten ist und sein Vater ins Gefängnis müßte, wenn die Polizei ihn schnappen würde. Aber da besteht keine Gefahr. Florians Vater ist sehr vorsichtig, er bereitet jeden Einbruch sorgfältig vor. Und er hat sichere Abnehmer für seine Ware. So herrscht fast ein normales Leben in Florians Familie. Bis Julia auftaucht. Julia findet Florian toll und Florian Julia. Aber durch einen Zufall erfährt sie, daß Florian Geheimnisse vor ihr hat, und sie setzt alles daran herauszufinden, was ihr Freund verschweigt. » Buch bestellen bei amazon.de » Buch ersteigern bei eBay (schon ab 1,00 €)

Seiten (1996) Dieses Buch gibt's bei: amazon.de oder bei eBay

Der Wettlauf zwischen Hase und Igel Autoren: Jacob Grimm, Wilhelm Grimm Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Ein wundervolles Lügenmärchen voller Humor, das davon erzählt, wie der hochmütige Hase den Wettkampf mit seinem Nachbarn, dem Igel verliert, weil er dessen Pfiffigkeit unterschätzt. Von Volker Ernsting witzig illustriert. Autorenporträt: Wilhelm Karl Grimm (1786 - 1863) und Jakob Ludwig Carl Grimm (1785 - 1863) sind die bekannten Herausgeber der "Kinder- und Hausmärchen". Jacob Grimm gilt als der eigentliche Begründer der germanistischen Philologie. » Buch bestellen bei amazon.de » Buch ersteigern bei eBay (schon ab 1,00 €)